真正的释怀是允许任何事情的发生

也允许事情这样的开始

如此发展，如此结局

因为我知道

所有的事情，都有因果

一切的发生，都是必然

如觉得有另一个可能

最终伤害的是自己

唯一能做的，就是接受

我允许别人的所有事情

也允许他们的所有想法

因为我知道

他们本来就是这样子

他们眼里

他们是对的，也是合理的

我若要求他们改变

伤害的是他们，也是自己

我也允许自己有各种各样的想法

任它存在和消失

它们来去自由

我允许自己的情绪变化多端

因为我知道

情绪只是我身体的一种感受而已

越抗拒，越无力

我允许自己的样子

想干嘛就干嘛

自由自在的呼吸着

因为我知道

真正的我

平静而充实

我更知道

我存在的目的就为了体验生活而活

我唯一能做的，就是

全然的经历

全然的享受

接受一切如其所是